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這一個月下來，我們上了很多課程，我們替代役跟一般國軍不一樣，我們不用拿槍，所以就少了刺槍術或是槍枝分解組裝之類的課程，但是取而代之的，有的卻是一些無聊的課程。
我們在中正堂或餐廳吹冷氣聽演講的次數不少，主題大多是一些法治教育、兩性關係、職場管理、藥物防治之類的，但是其實這種課對我而言並沒有多享受，因為演講的人大多是一些高位階但是講得很乏味，讓你不打瞌睡都很難的那種講者，累就累在這了，打瞌睡被隊長拔掉胸前名牌的人，接下來就有掃不完的廁所了，所以，我不是很喜歡這種課程。
還有一堂更扯，主題是"職場管理"，怎麼後來變成像是直銷人員在推銷"腳底按摩機"，有些役男還真的打算買，這是三小 XD
聽演講之外，另一個佔重要比重的課程就是「基本教練」啦!!就是要你穿制服，然後一直練立正、稍息、舉手答有、原地間轉法之類的，這種東西真的練起來還真是折磨人 Orz，不過也在這堂課出現了很多天兵的趣事，哈哈~這個一併在後面的文章「天兵實錄」會提到....
另外佔有重要比重的就是「緊急救護」，這種課程累在都是上一整天的，拿個板凳坐再集合場一整天還是挺累人的，唯讀操作包紮或是CPR這種實作會比較有精神之外，其他時間，大家打瞌睡的打瞌睡，聊天的聊天，拿筆記本出來(不是做筆記)玩賓果或是猜數字(1A2B)的大有人在，拿女友的信出來看的也有，當然專心聽課的也有，我雖然有時也會打瞌睡，不過還是多少有上課吸收到一些緊急救護的知識與技巧啦 XD
至於另一個佔最大比重的課程就是「體適能活動」，這堂課幾乎都是在下午的最後兩節，有時候是外聘體適能教練來上，有時候則是自己隊上的隊長們自行運用，外聘的的課程有分很多種，有練耐力、肌力、速度、協調性，大致都還OK，但是「有氧舞蹈」我就很受不了，那個女教練像是嗑藥一樣，超HIGH的會一直喊：「來~踏步踏步踏步~ 右! 右! 右AND右!」真的，會瘋掉.... Orz，至於肌耐力的課程雖然有點操，不過我發覺自己的肌耐力真的有進步，至少單槓越拉越多下，仰臥起坐也是 ^^"
最後一個值得一提的課程就是「氣機導引」，有興趣的人打這個關鍵字去奇摩搜尋你就會知道了 Orz，有點像是氣功之類的運動，我是沒有深刻感受到做這運動的好處在哪啦，來替我們上課的那些老師們都被大家開玩笑稱為「神棍」，這種課程怎麼會被安排在替代役的受訓課程裡勒....
一整個月下來，我們上的課程不外乎就是這些吧~ 跟國軍弟兄們比起來，尤其是目前是海陸的大學好弟兄-耀祖跟培欽，我真的覺得我們替代役這樣的受訓課程算輕鬆了，你們兩個真是真男子啊!!
在育的方面，每個區隊長與分隊長們的身教也是很重要的一環，我們的隊長人都還蠻好的，還算是人性化管理，也會跟我們聊天交交心，該兇的時候會兇，但是不會無故謾罵，不像是隔壁中隊的就會罵：「看什麼!!欠幹啊!!」「皓呆啊!!」
唉，真是一群心裡有問題的人，帶兵有必要這樣嗎 Orz
另外跟育還有關的，就是大家要自己準備期末的筆試考，給你一堆題庫，看完之後通常都不會考太差，這部份佔總成績44%左右，其他則是體能、基本教練、隨堂考試之類的，我最後期末的新訓總成績91.X，而我們中隊第一名是92.X，我很像就是在筆試部分跟平時的「加分」部分輸他一點吧，因為那些題庫看完一遍就懶得再看第二遍了嘛~
至於在體能測驗方面，拉單槓我剛進去的時候只能拉三下，仰臥起坐一分鐘48下，拉單槓算是我的罩門，但是平時也沒時間給你去練習拉，所以，也只好多做伏地挺身了，期中測驗很高興進步了，拉了七下，這項測驗七下就100分，真是有那種成就感的開心啊~~至於仰臥起坐第二次進步一下而已，49下，最後期末測驗，拉單槓我拉了九下，仰臥起坐一分鐘57下，這樣的腰力總算沒讓叮噹失望吧 XD
育的方面大致是這樣啦，最後來講樂的部份...
我們在中正堂或餐廳吹冷氣聽演講的次數不少，主題大多是一些法治教育、兩性關係、職場管理、藥物防治之類的，但是其實這種課對我而言並沒有多享受，因為演講的人大多是一些高位階但是講得很乏味，讓你不打瞌睡都很難的那種講者，累就累在這了，打瞌睡被隊長拔掉胸前名牌的人，接下來就有掃不完的廁所了，所以，我不是很喜歡這種課程。
還有一堂更扯，主題是"職場管理"，怎麼後來變成像是直銷人員在推銷"腳底按摩機"，有些役男還真的打算買，這是三小 XD
聽演講之外，另一個佔重要比重的課程就是「基本教練」啦!!就是要你穿制服，然後一直練立正、稍息、舉手答有、原地間轉法之類的，這種東西真的練起來還真是折磨人 Orz，不過也在這堂課出現了很多天兵的趣事，哈哈~這個一併在後面的文章「天兵實錄」會提到....
另外佔有重要比重的就是「緊急救護」，這種課程累在都是上一整天的，拿個板凳坐再集合場一整天還是挺累人的，唯讀操作包紮或是CPR這種實作會比較有精神之外，其他時間，大家打瞌睡的打瞌睡，聊天的聊天，拿筆記本出來(不是做筆記)玩賓果或是猜數字(1A2B)的大有人在，拿女友的信出來看的也有，當然專心聽課的也有，我雖然有時也會打瞌睡，不過還是多少有上課吸收到一些緊急救護的知識與技巧啦 XD
至於另一個佔最大比重的課程就是「體適能活動」，這堂課幾乎都是在下午的最後兩節，有時候是外聘體適能教練來上，有時候則是自己隊上的隊長們自行運用，外聘的的課程有分很多種，有練耐力、肌力、速度、協調性，大致都還OK，但是「有氧舞蹈」我就很受不了，那個女教練像是嗑藥一樣，超HIGH的會一直喊：「來~踏步踏步踏步~ 右! 右! 右AND右!」真的，會瘋掉.... Orz，至於肌耐力的課程雖然有點操，不過我發覺自己的肌耐力真的有進步，至少單槓越拉越多下，仰臥起坐也是 ^^"
最後一個值得一提的課程就是「氣機導引」，有興趣的人打這個關鍵字去奇摩搜尋你就會知道了 Orz，有點像是氣功之類的運動，我是沒有深刻感受到做這運動的好處在哪啦，來替我們上課的那些老師們都被大家開玩笑稱為「神棍」，這種課程怎麼會被安排在替代役的受訓課程裡勒....
一整個月下來，我們上的課程不外乎就是這些吧~ 跟國軍弟兄們比起來，尤其是目前是海陸的大學好弟兄-耀祖跟培欽，我真的覺得我們替代役這樣的受訓課程算輕鬆了，你們兩個真是真男子啊!!
在育的方面，每個區隊長與分隊長們的身教也是很重要的一環，我們的隊長人都還蠻好的，還算是人性化管理，也會跟我們聊天交交心，該兇的時候會兇，但是不會無故謾罵，不像是隔壁中隊的就會罵：「看什麼!!欠幹啊!!」「皓呆啊!!」
唉，真是一群心裡有問題的人，帶兵有必要這樣嗎 Orz
另外跟育還有關的，就是大家要自己準備期末的筆試考，給你一堆題庫，看完之後通常都不會考太差，這部份佔總成績44%左右，其他則是體能、基本教練、隨堂考試之類的，我最後期末的新訓總成績91.X，而我們中隊第一名是92.X，我很像就是在筆試部分跟平時的「加分」部分輸他一點吧，因為那些題庫看完一遍就懶得再看第二遍了嘛~
至於在體能測驗方面，拉單槓我剛進去的時候只能拉三下，仰臥起坐一分鐘48下，拉單槓算是我的罩門，但是平時也沒時間給你去練習拉，所以，也只好多做伏地挺身了，期中測驗很高興進步了，拉了七下，這項測驗七下就100分，真是有那種成就感的開心啊~~至於仰臥起坐第二次進步一下而已，49下，最後期末測驗，拉單槓我拉了九下，仰臥起坐一分鐘57下，這樣的腰力總算沒讓叮噹失望吧 XD
育的方面大致是這樣啦，最後來講樂的部份...
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