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今天看到宋肇基又被LaNew熊給解約，心中不免一陣唏噓，不懂自律的球員，球團給再多資源與機會都沒用，練球都會遲到缺席還談什麼復出，自毀長城是不值得去同情的。
當初講的話：「以前曾經年少輕狂，別人的話聽不進去，經常半夜溜出去遊蕩，但從今天起，我會珍惜機會，將自己當成新人苦練，用最短的時間找回失去的球感。」現在看起來，不就更可笑了嗎.....唉....
FROM:自由時報 2005/12/13 〔記者黃照敦／台北報導〕
La new熊隊昨天主動和宋肇基解約，理由是：生活管理狀況頻傳，球團已無法繼續容忍。「憨雞」回鍋職棒的美夢再度中斷。
宋肇基前年離開中信鯨隊後，原本已淡出職棒，不過去年四月十四日他開始跟熊隊練習後，狀況一度轉好，球團對他復出高度期望。
不過，球團最近發現，憨雞無法體認球團對他的器重，表現和球團期盼有嚴重落差，即使連老闆劉保佑都親自和他深談，希望宋肇基能做好自我管理，重拾健康身心，為明年球季積極準備，球團認為宋肇基始終無法達到要求，且屢勸無效後，只好主動請他離隊。
兩年前 也遭鯨隊釋出
宋肇基曾在二○○二年拿下聯盟防禦率王、勝投王和三振王等投手「三冠王」，紅極一時，可惜兩年前也因生活管理因素，遭到鯨隊解約。
由於熊隊有心組二軍，宋肇基在去年四月和熊隊聯絡後，表達願痛改前非，希望重返職棒戰場，他與劉保佑見面時，也表達東山再起的強烈決心，劉保佑因此願意再給他一次機會。
球團表示，宋肇基一開始相當配合，可惜二、三個月後，故態復萌，他不但無法達成教練團設定的減重時間表，後來更練球遲到、缺席，球團雖祭出處罰、禁假，都無法收效，未免影響其他投手練球情緒，球團只好忍痛主動請他離隊。
熊隊和宋肇基雖有簽下簡單協定，不過球團尚未將他登錄，宋肇基平常跟著二軍練球，並未隨同球隊活動，昨天領隊陳杰成於聯盟領隊會議前，主動向各隊表明釋出宋肇基的決定，從此和他劃清界線。
事實上，熊隊對於栽培宋肇基可說用心良苦，今年初更積極奔走，於領隊會議中，決議通過他明年可重返職棒的承諾，憨雞未能珍惜，錯過這次復出的機會，不僅回鍋夢碎，當初為他背書的熊隊球團也相當沉痛。
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